PREMIUM - FITNESS IN WOHLFÜHL - ATMOSPHÄRE
AM ZEHNTHOF 194 , 45307 essen
im ehemaligen go fitness
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Montag – Freitag:
07:00 – 23:00 Uhr
Samstag & Sonntag:
07:00 – 22:00 Uhr
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Kursplan in Essen
| Mo 01.12. | Di 02.12. | Mi 03.12. | Do 04.12. | Fr 05.12. | Sa 06.12. | So 07.12. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 - 18:30 Pilates Paulo | 17:30 - 18:30 Rücken-Fit Nicole | 10:00 - 11:00 Rücken-Fit Ivaldo | 17:30 - 18:30 Pilates Ivaldo | 10:00 - 11:00 Bodystyling 50 Plus Ela | 10:00 - 11:00 Bodystyling Conny | 09:30 - 10:30 Cycling Uta |
| 18:30 - 19:30 Functional (Turm) Ela | 18:30 - 19:30 HIIT Ela | 18:30 - 19:30 Cycling Uta | 19:30 - 20:30 Fitness-Boxen Vertretung Elias Rezeption | 18:30 - 19:30 Jumping Claudia | 11:00 - 12:00 Jumping Conny | 10:30 - 11:30 Langhantel Uta |
| 18:30 - 19:30 Zumba Paulo | 19:30 - 20:30 Zumba Jenny | 18:30 - 19:30 Functional (Turm) Ela | 19:30 - 20:00 Bauch-X-Press Claudia | 11:30 - 12:30 Family-Jumping Conny | ||
| 19:30 - 20:30 Jump'n Pump Ela | 19:30 - 20:30 Jumping Ela | |||||
| 20:30 - 21:00 Bauch-X-Press Ela |
Mo 01.12.
17:30 - 18:30Pilates
Paulo
Paulo
18:30 - 19:30Functional (Turm)
Ela
Ela
18:30 - 19:30Zumba
Paulo
Paulo
19:30 - 20:30Jump'n Pump
Ela
Ela
20:30 - 21:00Bauch-X-Press
Ela
Ela
Di 02.12.
17:30 - 18:30Rücken-Fit
Nicole
Nicole
18:30 - 19:30HIIT
Ela
Ela
19:30 - 20:30Zumba
Jenny
Jenny
Mi 03.12.
10:00 - 11:00Rücken-Fit
Ivaldo
Ivaldo
18:30 - 19:30Cycling
Uta
Uta
18:30 - 19:30Functional (Turm)
Ela
Ela
19:30 - 20:30Jumping
Ela
Ela
Do 04.12.
17:30 - 18:30Pilates
Ivaldo
Ivaldo
19:30 - 20:30Fitness-Boxen Vertretung Elias
Rezeption
Rezeption
Fr 05.12.
10:00 - 11:00Bodystyling 50 Plus
Ela
Ela
18:30 - 19:30Jumping
Claudia
Claudia
19:30 - 20:00Bauch-X-Press
Claudia
Claudia
Sa 06.12.
10:00 - 11:00Bodystyling
Conny
Conny
11:00 - 12:00Jumping
Conny
Conny
So 07.12.
09:30 - 10:30Cycling
Uta
Uta
10:30 - 11:30Langhantel
Uta
Uta
11:30 - 12:30Family-Jumping
Conny
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Allstar Fitness
Am Zehnthof 194
45307 Essen
