Kurse

Unser Kursangebot

Ob Zumba, Bauch-Beine-Po oder Functional Training – bei uns findest du eine große Auswahl an Kursen, die sich perfekt für jedes Fitnesslevel eignen. Unsere erfahrenen Trainer begleiten dich durch effektive Workouts, die Spaß machen und für sichtbare Ergebnisse sorgen. Besonders beliebt sind unsere Zumba-Kurse, bei denen Sie zu mitreißenden Rhythmen Kalorien verbrennen und Ihre Ausdauer steigern können. Auch das Bauch-Beine-Po-Training ist ideal für alle, die gezielt ihre Problemzonenstärken möchten.

Melde Dich dich jetzt in unserer App an und sichere Dir deinen Platz in einem unserer beliebten Fitnesskurse. Ganz gleich, ob Du deine Fitness verbessern oder Deine Muskulatur aufbauen möchtest – wir unterstützen Dich auf Deinem Weg zu einem fitteren, gesünderen Leben.

Kursplan in Essen

Mo 20.10.	Di 21.10.	Mi 22.10.	Do 23.10.	Fr 24.10.	Sa 25.10.	So 26.10.
17:30 - 18:30 Pilates Paulo	17:30 - 18:30 Rücken-Fit Nicole	10:00 - 11:00 Rücken-Fit Ivaldo	17:30 - 18:30 Pilates Ivaldo	10:00 - 11:00 Bodystyling 50 Plus Ela	10:00 - 11:00 Bodystyling Conny	09:30 - 10:30 Cycling Uta
18:30 - 19:30 Zumba Paulo	18:30 - 19:30 HIIT Conny	18:30 - 19:30 Spinning Uta	18:30 - 19:30 Dance Fit Thiago	18:30 - 19:30 Jumping Claudia	11:00 - 12:00 Jumping Conny	10:30 - 11:30 Langhantel Uta
18:30 - 19:30 Functional (Turm) Ela	19:30 - 20:30 Zumba Jenny	18:30 - 19:30 Functional (Turm) Ela	19:30 - 20:30 Fitness-Boxen Thiago	19:30 - 20:00 Bauch-X-Press Claudia		11:30 - 12:30 Family-Jumping Conny
19:30 - 20:30 Jump'n Pump Ela		19:30 - 20:30 Jumping Ela
20:30 - 21:00 Bauch-X-Press Ela

Mo 20.10.

17:30 - 18:30Pilates
ID: 663

18:30 - 19:30Zumba
ID: 663

18:30 - 19:30Functional (Turm)
ID: 285

19:30 - 20:30Jump'n Pump
ID: 285

20:30 - 21:00Bauch-X-Press
ID: 285

Di 21.10.

17:30 - 18:30Rücken-Fit
ID: 660

18:30 - 19:30HIIT
ID: 658

19:30 - 20:30Zumba
ID: 661

Mi 22.10.

10:00 - 11:00Rücken-Fit
ID: 657

18:30 - 19:30Spinning
ID: 659

18:30 - 19:30Functional (Turm)
ID: 285

19:30 - 20:30Jumping
ID: 285

Do 23.10.

17:30 - 18:30Pilates
ID: 657

18:30 - 19:30Dance Fit
ID: 662

19:30 - 20:30Fitness-Boxen
ID: 662

Fr 24.10.

10:00 - 11:00Bodystyling 50 Plus
ID: 285

18:30 - 19:30Jumping
ID: 671

19:30 - 20:00Bauch-X-Press
ID: 671

Sa 25.10.

10:00 - 11:00Bodystyling
ID: 658

11:00 - 12:00Jumping
ID: 658

So 26.10.

09:30 - 10:30Cycling
ID: 659

10:30 - 11:30Langhantel
ID: 659

11:30 - 12:30Family-Jumping
ID: 658

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